Description
mit einem bestimmten Gewicht und hoher Wiederholungszahl verbessert nicht nur die Kraftausdauer der Muskeln
Auch die Hand- Auge- Koordination
Trainings- und Pausenzeiten beliebig programmiert werden
Ideal für Step-Aerobic oder für Pump Übungen
Die mitgelieferte 4 strapazierfähigen Gewichtssäcke können mit je 5
LIVEUP Balance Board, Gleichgewichtstrainer, Rund, Kunststoff Mobilitätstraining mit einem bestimmten Gewicht undDieses LIVEUP Board eignet sich hervorragend fr das Gleichgewichts Training, fr Rehabilitation, Yoga und Pilates. Die runde Platte ist dafr bestens geeignet, denn die Muskeln an den Beinen und den unteren Teil des Rckens lassen sich bei jedem Training sehr gut ansprechen. Statische aber auch dynamische bungen bekommen auf der Tafel eine zustzliche Herausforderung. Gleichgewicht und Koordination ist fr jedermann wichtig und sollte nicht nur im Alter
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